【實用健康app】跑步瘦身专业版：由Red Rock Apps呈现的训练计划、GPS和瘦身诀窍|最夯免費app

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训练方案：

- 专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案。现成的两个月训练计划，每周三天；

- 结合步行、跑步和冲刺，以在更少时间内取得最佳成果；

- 三种方案选项供不同级别使用：初学者和10公里跑手都适合；

- 无论室外或室内跑步都适合。

简单的体能锻炼模式

- GPS 跑步地图；

- 每一段训练都有语音指示；

- 详细的跑步统计；

- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;

- 卡路里计算 ;

- 人工编辑训练计划。

保持动力

- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍；

分享到Facebook及Twitter

- 和朋友分享你的成就、跑步统计甚至路线。

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注意：在后台持续运行GPS跑步，可以大幅减少电池寿命。

这个app的开发仅供参考用途。在开始任何健身方案之前都必须先咨询医生。

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