【實用健康app】速瘦奇蹟|最夯免費app

-正常吃飯也能瘦

-內建鬧鐘系統

-每日生理時鐘重新計算

-正確用餐時間提醒,降低屯脂風險

-BMI、體脂肪測定

-減重目標訂立及達成方法

-減重成效預估

你一定不知道∼

不正常的飲食,或是在不對的時間用餐

對身體的影響有多大!

你也一定不知道∼

其實正常的吃飯,也可以有瘦身的效果!

減重只需要少吃,甚至不吃、多運動

就可以達成目標嗎?

小心你減去的只是身體的水份跟肌肉

留下了不健康的脂肪!

你知道嗎?不正常的飲食,即使你吃的很少,

也會讓你一天多屯積150卡的熱量轉變成脂肪。

48天就會在體內長出整整一公斤的『脂肪』!

所以不管是減重者,或不是減重者

『在正確的時間吃飯』,都是很重要的事。

很多報導及知識教導大家,應該在正確的時間用餐。

但什麼時間才是『正確』呢?

順著人體自然的生理時鐘需求,在該進食的時侯用餐

才是『正確的用餐時間』。

而人體的生理時鐘,每一天都會重新啟動。

準確的來說,每個人每天的『正確』用餐時間,是不一樣的!

這是一個使用減重者很少知道,卻又很重要的 『BMAL1』原理而應用的軟體。

BMAL1是人體內一種蛋白質,它是控制人體脂肪的屯積的一個重要因素。

簡而言之,這種蛋白質隨著一天的時間不同,在人體有不同的濃度;

濃度愈高,身體對於當時所攝取的熱量有更大的機率轉變為脂肪屯積!

很多人熱衷於減重,但卻忽略了體脂的檢測與追蹤,

孰不知在減去水份與肌肉的同時,脂肪同時仍在屯積中⋯

也有吃的不多,但體重及體脂仍然降幅不大的情況發生。

甚至慢慢的導至高血脂、三酸甘油脂提高的現象,這是相當不健康的。

本軟體除了精準計算並提醒身體的生理時鐘時間、

避開脂肪屯積的風險之外,

也提供了BMI、體脂的測定

對於減重者,還提供了達成目標的時間評估及分析建議

讓你清楚一手掌握減重的重要訊息

享受輕輕鬆鬆、健康又快速的瘦身感覺

擁有完美體態。

對於非減重者

如果能按照生理時鐘,在正確的時間用餐

也能達到保持身材、養生又健康的效果。

簡單又方便的操作,就能讓你輕鬆避免不必要的脂肪屯積。

趕快下載,試一下這健康快速又科學的神奇減重方式吧!

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