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運動計時器是你的健身房或家裡鍛煉的終極伴侶。無論您需要執行畑，HIIT或任何其他樣式，這是你完美的間隔定時器。

自定義您的鍛煉，包括：

 +熱身

 +鍛煉

 +間隔期

 +休息時間

您可以添加盡可能多的練習，你想你的鍛煉不像大多數健身房定時器/會話。例如，你的鍛煉，你可以添加一個10秒的休息時間，或者甚至是10秒的休息+5秒的間隔，給你足夠的時間去準備你的下一個練習。

想減肥嗎？您需要按照均衡的飲食和定期進行定時鍛煉。這個計時器是最好的方式來規劃你的鍛煉時間。

如果你想要做的運動，這個時間間隔定時器是必須的。完美的任何訓練，腹肌練習，有氧運動，失重，冥想，瑜伽練習，學習定時，休息定時，工作定時器。

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