防身武术（擒拿7式）
人在江湖走，哪能不学点防身武术，出门在外防身最重要，防身擒拿6式，
是对付坏人的绝招，赶紧来学学吧，保管有用。
1.掀腿压颈-防守还击
2.击腹别臂-主动进攻
3.刷腿踹腹-防守还击
4.顶膝锁喉-主动进攻
5.夹颈别肘-防守还击
6.抱腿跪档-防守还击
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