【實用健康app】骑行瘦身专业版：由Red Rock App呈现的训练方案、GPS、减肥瘦身秘诀|最夯免費app

专为瘦身而打造的高性能骑行训练计划。您口袋中的极致私人教练。

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该骑行app的优势：

- 改善健康并降低各种严重疾病之风险；

- 提高速度与耐力；

- 训练内容多样化，效果更佳；

- 帮助减肥瘦身。

训练计划

- 专为瘦身而制定的、现成的训练方案。训练为期2个月，每周锻炼4-5次。

- 组合骑行和加速技术，在更短的时间内取得最佳的效果;

- 3种水平的备选方案：既适合从毫无骑行经验的新手，又适合骑行运动的行家；

- 适合室内外锻炼。

简单的体能训练模式

- GPS训练地图;

- 每段训练都有语音提示;

- 详细的骑行统计;

- 在app上轻松访问音乐、有声读物和播客。

保持动力

-数十条有关骑行、健康营养和生活方式的秘诀及其自行车知识问答。

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-和好友分享你的成就、动态和路线。

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注意：在后台持续使用GPS会大幅降低电池寿命。

该应用程序仅供参考。在开始任何健身计划前，您一定要咨询医生。

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