【實用醫療app】麦肯基颈肩痛自我疗法|最夯免費app

麦肯基（McKenzie）是由澳大利亚Robin McKenzie先生独创的一门专门治疗颈肩腰腿痛的技术。该技术是目前治疗颈肩腰腿痛的最新非手术疗法，具有安全、见效快、疗程短、容易预防复发的特点。受到全世界物理治疗师和医师的认可。

麦肯基先生认为坐姿不良和反复低头弯腰是造成颈肩腰腿痛的重要因素。因此，正确姿势的维持和有针对性地运动会消除颈肩腰腿痛的症状。麦肯基为此设计了一套完整的评估表，通过详细的体检和运动试验，确定适合患者的姿势、运动或手法施以治疗，患者的疼痛、麻木、发胀等症状会在数天之内缓解甚至消失，而不需任何药物或手术。

麦肯基技术还有一个特点就是在患者掌握了适合自己的运动方式后，即使以后因为劳累而导致颈腰痛，也不必马上去医院找医生，自己在家做特定的运动就可以缓解症状。

本软件以麦肯基（McKenzie）颈肩痛自我疗法为基础,采用图文并茂的形式直观、生动地介绍了颈肩痛自我疗法的适应症、治疗步骤及注意事项，用户对照图谱按照要领反复练习可以起到很好的颈肩痛防治效果。

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