【實用生活app】입맛 딱! 도시락 밥|最夯免費app-綠色工廠好玩App

★★★한국인의 입맛에 딱 달라붙는 건강식은 역시 소박한 ‘밥’ 한 그릇!

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■■■ 속 이야기, 살펴볼까요?

▶ 돌돌 말아 김밥 / 쌈밥

돌돌 말아 한입에 쏙, 맛있는 김밥과 쌈밥 레시피가 가득해요. 늘 똑 같은 김밥은 가라! 엄마표 김밥의 새로운 도전이 시작됩니다.

▶ 쓱싹쓱싹 비빔밥 / 덮밥

밖에서 비벼 먹는 비빔밥이 더 꿀맛이라는 거 혹시 아세요? 한 그릇 밥에 건강을 더했어요. 맛있는 한끼 든든한 하루 보내세요.

▶ 조물조물 주먹밥 / 초밥

꼭꼭 숨어라, 빨간 당근 보일라 ♪ 맛있는 주먹밥으로 아이들 편식을 확 잡아보세요. 예쁜 초밥으로 솜씨 자랑도 잊지 마세요.

▶ 뚝딱뚝딱 볶음밥 / 영양밥

냉장고 속 자투리 채소, 고기 다 모여라! 엄마 손이 닿으면, 맛있게 짠짠! 뚝딱뚝딱 쉽게 만들어 뚝딱뚝딱 싹싹 비우는 맛있는 볶음밥과 영양밥을 만나보세요.

■■■ 이 좋은 이유, 알아볼까요?

▶ 안전하다

밀가루 글루텐에 대한 알레르기에 시달리는 사람들이 점점 늘어나고 있어요. 역시 해결책은 ‘밥’! 쌀은 글루텐이 없어 알레르기에 안전하며, 밀가루보다 라이신 등 아미노산이 풍부해 체내 이용효율이 높아요.

▶ 건강하다

건강을 위해 밥을 먹어요! 밥의 기본, 쌀은 영양가가 풍부해요. 쌀 한 톨에는 전분을 중심으로 78%의 탄수화물과 단백질, 지방까지 3대 영양소가 꽉꽉 차있어요. 여기에 미용과 건강에 필수적인 비타민도 함유돼 있고, 노화방지에 효과가 있는 비타민E와 섬유질, 칼슘, 아연, 철분, 마그네슘 등 미네랄도 들어있어 사실상 밥 한 그릇이면 ‘영양보조제’가 필요 없답니다.

▶ 맛있다

레시피는 저희가 책임질게요. 여기에 만든 이의 정성과 사랑이 더해지니, , 그 맛은 무조건 보장합니다!

▶ 예쁘다

전문 푸드스타일리스트 용동희가 전하는 맛도 좋고 보기도 좋은 도시락 레시피! 센스 만점 아내, 인기 만점 엄마가 돼보세요!

▶ 다양하다

이렇게 건강하고, 이렇게 대단한 도시락 밥 레시피가 33가지나 있어요. 한 달 내내 골라 먹어도 3일이 남는 다양한 레시피를 만나보세요!

●●● 카드 한 장, 앞뒤에 모두 담았다!!

손으로 쓱쓱 카드를 넘기고, 마음에 드는 도시락에서 STOP!!

손가락으로 톡톡 두드리면 전문가의 레시피부터 요리 Tip까지 모두 열린다!!●●● 나만의 리스트를 만들어, 차곡차곡 정리한다!!

다시 보고 싶은 카드를 쏙쏙 골라 나만의 리스트를 만든다!

■ 용동희

매일경제 TV뉴스와 일간스포츠, 그리고 재능방송 전속 푸드스타일리스트. KBS 국제방송 일본라디오에서 한국요리를 소개하는 코너를 진행했다. 여러 대학에 출강을 하며, 현대백화점 문화센터와 신세계 문화센터, 이마트 문화센터에서 요리 강의를 했다. 알찬 콘텐츠가 넘치는 작가의 블로그는 네이버 요리 부문 파워 블로그(blog.naver.com/yydjhh)로 손꼽히고 있다.