【實用健康app】200+仰卧起坐塑造完美腹肌|最夯免費app

✭✭✭✭✭ “200+仰卧起坐塑造完美腹肌”是一款极其出色的身型塑造锻炼培训教练软件, 它能帮助您轻松、愉快地完成一次性能做200个仰卧起坐的目标, 从而塑造完美腹肌，保持完美身材。本应用包含一系列的间隔训练, 每次训练约20分钟, 时间仅需要6周, 一步一步的帮助您提升做仰卧起坐的能力, 最后让您一次性就能做200个仰卧起坐。在整个过程中, 您能看到您的完美腹肌一步一步的成型, 完美的身材能让您吸引更多的目光。✭✭✭✭✭

“200+仰卧起坐塑造完美腹肌”运用科学的方法, 通过做仰卧起坐的方式, 一步一步的帮助您塑造完美腹肌。如果您按照计划一步一步来实行, 那么, 您在6周以后, 基本能一次性就做完200个仰卧起坐。本工具适合不同体质的用户使用, 如果您以前很少锻炼, 使用本工具能一步一步的增强您的体质, 如果您以前经常锻炼, 使用本工具, 能帮您进一步增加肌肉的力量。良好的UI设计和易用性设计, 使您在进行仰卧起坐时, 会充分感受运动带来的轻松愉悦感与舒适感。

☛ 200+仰卧起坐塑造完美腹肌项目简介

✓ 6周完成所有训练项目,每周3次任务

✓ 每次任务分5组仰卧起坐锻炼,锻炼与休息交替进行,难度随着计划的进行而增加

✓ 每次任务在25分钟左右

☛ 独特功能

✓ 根据您身体体质强度的测试结果,自动调节以后的锻炼计划

✓ 自动记录您的锻炼情况,并用图表展示您能完成的仰卧起坐数量的走势

✓ 记录每次任务您完成的仰卧起坐数目,您可以重做,挑战更高难度

✓ 简单,非常易用

☛ 特色功能

■ 根据您身体体质强度的测试结果,自动调节以后的锻炼计划

■ 自动安排6周的运动计划

■ 提醒下一步要做什么

■ 彩色突出当前正在进行的步骤

■ 任务进行时,语音自动提示做仰卧起坐

■ 在每组锻炼完成后,提示休息时间

■ 可设置打开或关闭语音提示

■ 你可以从头开始整个计划,也可以重复某个关卡

■ 自动记录您的锻炼情况,并用图表展示您能完成的仰卧起坐数量的走势

■ 记录每次任务您完成的仰卧起坐数目,您可以重做,挑战更高难度

■ 在新浪、腾讯微博上与朋友分享自己的锻炼进度和结果

■ 精美、友好的用户界面

☛ 总结

✓ 有了该工具,您可以:

★ 每天愉快地做仰卧起坐

★ 轻松地一次做完200个仰卧起坐

★ 有计划的训练课程让哪怕最不爱锻炼的你也不需要依赖教练,就能主动参与训练

✓ 使用该工具,您可以:

★ 提高一次做完仰卧起坐的个数

★ 增强体质,提高身体免疫力与抵抗力

★ 塑造完美身材

与我们其他的应用一样,“200+仰卧起坐塑造完美腹肌”也会保持频繁更新以更好满足用户的需求,后续计划进行的升级点如下,供你参考。

☛ 后续版本将陆续支持

• 在做仰卧起坐的过程中,运用接近传感器,自动计数

• 每次做完仰卧起坐后,记录自己的心情或感受日记

• 多用户模式

• 仰卧起坐相关扩展指导知识

• 竞争模式

☛ 免责声明

• 本应用本质上不是也从没有暗示自己是一个专业的医疗建议的替代品。强烈建议您在开始任何运动项目之前, 寻求医生的意见。此应用程序中提供的信息, 仅供参考, 一切责任由用户自己承担。

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