【實用健康app】30 Day Squat Challenge|最夯免費app

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【免費健康App】30 Day Squat Challenge-APP點子

The 30 Day Squat Challenge is a simple app which provides 30 day exercise plan, in which you do a set number of squat exercise each day with rest days included. The intensity of the workout increases slowly and will be challenging for both men and women of any ages.

Please seek medical advice prior to commencement.

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