【實用健康app】Aqua Coach|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Siamo fatti per il 70% di acqua e assumiamo gran parte dell'energia di cui abbiamo bisogno dall'acqua.

Per vivere sani e felici è importante bere acqua e possibilmente acqua alcalina ionizzata, che è anche un formidabile antiossidante, in quantità sufficiente a mantenere il corretto livello di idratazione.

Questa App ti aiuta a mantenere il corretto livello di idratazione agendo come un vero coach con l'obiettivo di farti acquisire l'abitudine a bere in quantità sufficiente.

Aqua Coach by Aqua LyL stima il tuo fabbisogno giornaliero di acqua. Per poter stimare il fabbisogno si possono utilizzare modelli complessi che tengono conto di sesso, peso, temperature e clima ambientali, livello di attività fisica e condizioni particolari. Il parametro fondamentale tuttavia è il peso.

Questa App ti chiede quindi di inserire solo il tuo peso corporeo attraverso il pannello "Preferenze" e stima il tuo fabbisogno giornaliero di acqua visualizzandolo nel pannello principale "Aqua Coach by Aqua LyL", ti permette di tenere un diario giornaliero di quanto bevi e ti invia delle notifiche (se lo desideri) per stimolarti a raggiugere la quantità necessaria.

La App ti permette di ottenere un modello più preciso inserendo gli altri parametri previsti dal pannello "Preferenze" e ti permette anche di specificare la capienza del tuo contenitore personale.

Ogni volta che bevi seleziona il pannello "Diario" per registrare la quantità di acqua ingerita. La App terrà conto delle diverse registrazioni e attraverso un modello matematico calcolerà se hai raggiunto il fabbisogno.

La gocciolina con la faccina è triste, normale o felice a seconda di come stai andando nell'arco della giornata.

Ogni giorno che raggiungi la quantità d'acqua necessaria guadagni una gocciolina Aqua LyL mentre se un giorno non la raggiungi perdi 1 gocciolina Aqua LyL. Attraverso questo sistema, quando riuscirai a raggiungere 30 goccioline Aqua LyL avrai probabilmente acquisito l'abitudine di bere in modo adeguato.

Ricorda che è importante bere poco e spesso. Il sistema di notifiche ma la stessa faccina ti aiuteranno a farlo.

Se abiliti le funzioni LyL selezionando la goccia con la faccina potrai accedere al pannello LyL.

Se hai acquistato una bottiglia Aqua LyL dotata di microchip, avvicinandola ai lettori di microchip dei sistemi Aqua LyL verrà visualizzato un codice a barre bidomensionale: dal pannello LyL, selezionando la gocciolina potrai acquisire il codice e visualizzare il tuo saldo LyL.