【實用健康app】BMI身體質量指數管理程式|最夯免費app

BMI的定義==>身體質量指數值

肥胖指的是體內脂肪堆積過多，但由於每個人身高不同，

單由體重的測量可能無法反應體內脂肪堆積的情形，

因此以身體質量指數（body mass index，BMI）來評估肥胖的嚴重度，

而且此法也更能顯示出肥胖與其他疾病的相關性。

身體質量指數的計算方法是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方，

因此BMI體質量指數管理程式(可計算男生或女生的體質量指數)，讓你隨時可知道自己體脂肪質量數值可以將每次記錄存檔，隨時提醒自己是否過胖，隨時查看指數什麼時候過高時時警惕自己，注意體重與保持良好的身體質量指數值。

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