【實用生活app】BeMindful|最夯免費app-綠色工廠好玩App

BeMindful is de Nederlandstalige mindfulness app die jou stap voor stap introduceert en begeleidt bij je mindfulness training, of je nou beginner bent of al meer ervaring hebt in mindfulness. De thema's hebben een opbouw die mindfulness oefeningen voor iedereen toegankelijk maken. Daarnaast zijn de oefeningen erg wisselend en komen regelmatig nieuwe thema's beschikbaar.De oefeningen in de app leren je om meer in het hier en nu te leven, minder 'in het hoofd' te zitten en makkelijker te ontspannen of met stress om te gaan.