BeMindful is de Nederlandstalige mindfulness app die jou stap voor stap introduceert en begeleidt bij je mindfulness training, of je nou beginner bent of al meer ervaring hebt in mindfulness. De thema's hebben een opbouw die mindfulness oefeningen voor iedereen toegankelijk maken. Daarnaast zijn de oefeningen erg wisselend en komen regelmatig nieuwe thema's beschikbaar.De oefeningen in de app leren je om meer in het hier en nu te leven, minder 'in het hoofd' te zitten en makkelijker te ontspannen of met stress om te gaan.
熱門國家 | 系統支援 | 版本 | 費用 | APP評分 | 上架日期 | 更新日期 |
---|---|---|---|---|---|---|
未知 | iOS App Store | 1.0 App下載 | 免費 | 2014-03-23 | 2015-06-03 |