La mayoría del tiempo tenemos pensamientos bastante irritantes, limitantes y preocupantes que casi siempre resultan ser los mismos de ayer, de hace una semana o del mes pasado, o quizás más tiempo. Un pensamiento negativo nos puede fatigar, desanimar y bloquearnos para tomar acciones que nos lleven a cumplir ciertos objetivos que pueden resultar importantes para nuestra vida profesional o familiar, pero esos objetivos quedarán estancados porque esos pensamientos negativos nos distraen y no nos permiten avanzar en la consecución de nuestras actividades prioritarias.
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