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Live2Fitness es una aplicación que te ayuda a alcanzar tus propósitos en cuanto a Salud, Nutrición, Fitness y Culturismo.

¿Qué es exactamente Live2Fitness?

Live2Fitness es una Comunidad de Fitness y Culturismo y a la misma vez una red social gratuita de asesoramiento. Cuenta con múltiples herramientas y asistentes gratuitos que crean rutinas específicamente afines a tí, ya que cada uno de nosotros tenemos unos factores y metas distintas.

¿Cómo puede ayudarme exactamente Live2Fitness?

Una vez que te unes a nuestra aplicación cuentas con las siguientes herramientas y plataformas que te ayudan a crecer tanto en físico como en conocimientos:

Programa de Ejercicios de Gimnasia

Este asistente te programa rutinas para que la sigas ya sea en casa o en tu gimnasio local. Escoge el nivel que poseas en cuanto a Fitness y Culturismo (principiante, intermedio o avanzado), elige el tipo de meta que deseas alcanzar: aumentar tu masa o perder peso. E incluso puedes elegir el tipo de maquinaria del que dispones o deseas utilizar en tus entrenamientos (entrenamiento con máquinas, pesas y mancuernas o variado). Una vez que finalices el asistente obtendrás tu rutina personalizada y podrás consultarla cada día. Obtendrás unos resultados rápidos y 100% visibles.

Programa de Entrenamiento de Cardio

El asistente de Entrenamiento de Cardio crea tu rutina diaria 100% personalizada. Inserta tu edad, género y nivel y escoge selecciona si quieres quemar grasa, mejorar resistencia o mejorar tu rendimiento. El asistente, mediante fórmulas específicas, calcula tu Frecuencia Cardíaca Máxima, te muestra la rutina específica de Cardio que debes seguir cada día y calcula la meta de pulsaciones que debes alcanzar.

Programa de Personalización de Dietas

Este asistente es el más complejo en cuanto a nutrición. Inserta tu peso, altura, edad, género y el grado de activo que eres. Una vez guardados tus datos calcula tu Índice de Masa Corporal, especificándote si posees delgadez, sobrepeso o si te encuentras en tu peso ideal. Con ello podrás hacerte una idea de la dieta que necesitas, ya sea una dieta de aumento de masa, pérdida de peso o mantenimiento corporal.

Una vez seleccionada el tipo de dieta que quieres llevar a cabo, crea tu plan nutricional diario correspondiente a tus características. ¡Completamente específico a tí! Se generarán las calorías, proteínas, hidratos y grasas que debes consumir diariamente y por comida junto a los múltiples alimentos variados que podrás combinar para crear las comidas que te apetezcan en ese momento.

Este asistente es una de nuestras mayores creaciones que, mediante múltiples análisis, opiniones de nutricionistas y fórmulas específicas te proporcionan si lo sigues seriamente tanto un aumento como una disminución de unos 4kg por cada mes.

Foro especializado para asesoramiento en Fitness y Culturismo

Con Verónica Gallego (Miss Olympia Amateur Latin América) como moderadora y otros especialistas en Fitness y Culturismo, puedes resolver dudas y obtener consejo sobre tu rutina diaria y enlazar amistad con otra gente de la misma rama, porque en Live2Fitness creemos que todo el mundo tiene derecho a alcanzar sus metas y sueños.

Blog de Fitness y Culturismo.

En nuestro blog de Fitness puedes encontrar consejos de calidad, trucos efectivos, noticias de actualidad fitness, próximos eventos y toda la información necesaria para que estés al día y obtengas conocimientos expertos sobre la rama del Fitness y el Culturismo.

Comunidad Live2Fitness

Como en cualquier red social obtienes con tu registro gratuito tu perfil, tablón y podrás conocer y enlazar amistades dentro de la comunidad.

Cliente VIP en nuestra Tienda Online

Apreciamos a todo el mundo que se registra y descarga nuestra aplicación, por ello, con el registro gratuito en Live2Fitness te hacemos cliente VIP en nuestra tienda online. Obtienes el 5% dto en todas tus compras… ¡de por vida!

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