【實用健康app】Der starke Rücken - GEO WISSEN|最夯免費app

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+++ Die Aktion läuft bis zum 15.4.2015 +++

GEO WISSEN startet mit einer neuen App zum Thema Gesundheit:

Die besten Therapien und Übungen für Ihren Rücken – und alles was Sie über Muskeln und Wirbelsäule wissen sollten!

Wir erklären

• wie Rückenschmerz entsteht,

• wie sich ihm vorbeugen lässt,

• welche schul- und alternativmedizinischen Therapien wirklich helfen,

• und wie sich gute Mediziner finden lassen.

Als großes Extra finden Sie in der App

• 60 Rückenübungen als Videos zum Trainieren

Das speziell für diese App entwickelte Video-Trainingsprogramm beginnt mit 30 Übungen für daheim und das Büro. Zwei zusätzliche Programme richten sich an Ausdauersportler und Yoga-Interessierte, ein weiteres dient der Entspannung. Das Video-Training sorgt für eine Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung des Rückens – und spricht alle wichtigen Muskelgruppen an.

Das Video-Programm wurde von einer zertifizierten Rückenschullehrerin entwickelt und vom Rückenzentrum am Michel in Hamburg begutachtet.

Zudem sind alle Inhalte in dieser App von Fachmedizinern sowie der GEO-WISSEN-Verifikationsabteilung überprüft worden.

Wir wünschen Ihnen viel Freude mit der App!

Bei Fragen, Anmerkungen und Kritik schreiben Sie bitte an: app_gwg@geo-wissen.de

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