La dieta autunnale rafforza le difese naturali, aumenta il metabolismo e riesce fa perdere 3 chili in 1 mese.
Una dieta autunnale per rafforzare le difese del nostro organismo contro i malesseri della stagione fredda. La dieta autunnale stimola la produzione di melatonina ed è indicata per contrastare il calo della luce naturale che porta un affaticamento del sistema nervoso del nostro organismo.
Il fatto è che un calo delle ore di luce durante il giorno porta ad un affaticamento del nostro sistema nervoso; così si tende all’insonnia e di conseguenza ci porta ad un risveglio più faticoso, in quanto l’epifisi essendo stimolata in maniera ridotta dalla luce, si trova a produrre una quantità maggiore di melatonina, un regolatore che ci aiuta a scandire i tempi del sonno e della veglia.
Dettagli:
- 1400 Calorie Giornaliere
- Possibilita' di perdere 3 kg in un mese
- Riattiva il metabolismo
- Migliora l'umore
- Rafforza le difese immunitarie
All'interno della applicazione troverete inoltre un timer e la possibilita' di appuntare note e lista della spesa.
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