Dimagrire in sole due settimane con la dieta Plank. Cosa fare affinché funzioni e come mantenere il peso forma.
In questa dieta dimagrante iperproteica è possibile arrivare a perdere veramente tanto peso, circa 9 Kg in 2 settimane.
E’ stata pensata per chi ha necessità di perdere peso velocemente, puntando tutto sul risultato finale e non sui sacrifici alimentari ai quali ci si sottopone.
Con la dieta Plank l’apporto di zuccheri è ridotto all’osso, i grassi assunti derivano solamente da carne e pesce e l’apporto di fibre è scarso.
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