【實用健康app】Dietas Diet Plan 2015 Calorias|最夯免費app

Diet Planning 2015, podemos considerarla como la aplicación mas completa de nutrición que existe de dieta mediterránea y que te hará perder peso este nuevo año.

Dietas para Deportistas, Dietas para Patologías y enfermedades, Dietas para bajar de Peso...

Planifica tu Dieta, calculando tus Calorías diarias para conseguir tus Objetivos y tener el Peso Ideal.

Muy fácil de utilizar y muy completa, en solo 3 pasos.

1º Configura tu Usuario con un seguimiento del Peso Corporal y calculadora IMC.

2º Calcula tu Gasto Calórico Diario, con tu Metabolismo Basal, Objetivos y Trabajo Físico o Deportivo.

3º Escoge tu Dieta en Kcal que se adapte mejor a tus Objetivos y Gasto Calórico.

OBJETIVOS

ï Objetivos personalizados basados en tu perfil, edad, sexo, consumo calórico, nivel de actividad, tipo de ejercicios e intensidad, etc.

Contarás con las mejores Recomendaciones, Tabla Calórica, Alimentos aconsejados y desaconsejados en Patologías.

OPCIONES

Modificación de las dietas y comidas a los gustos de los usuarios, en relación con la orientación de su plan de dieta.

ï Puedes Crear tu propios Menus o Plantillas.

ï Puedes crear tus propias Categorías y Platos.

ï Puedes modificar los Platos, Alimentos o Categorías que vienen predefinidos.

ï Puedes crear tus Propios Menus de sus Categorías.

Esta App esta creada para aquellas personas que quieren

Perder Peso

Subir Peso

Bajar Grasa

Ganar Músculo

Mantenimiento

..... pero sobretodo tener una Alimentación Saludable y unas Recomendaciones y Consejos propias de expertos en Nutrición.

Características principales:

ï Rango de planes de dieta la mayoría de categorías nutricionales

ï Lista de Alimentos dedicado por cada plan de dieta

ï Tablas Calóricas y Nutricionales

ï Ejemplos de Dietas Saludables

ï Interfaz de usuario intuitiva y elegante

ï Funciona como su Dietista Personal y Nutricionista.

Dieta categorías incluyen:

ï Dietas por Kcal

ï Todas son Dietas saludables

ï Dietas por Desayuno

ï Dietas por Almuerzo

ï Dietas por Comida

ï Dietas por Merienda

ï Dietas por Cena

ï Dietas por Resopón

Las recetas que se muestran en la aplicación son para ser utilizado como una guía y una ayuda para tener una Alimentación Saludable.

Información:

El metabolismo basal es el gasto energético diario en situación de reposo, para realizar las funciones del organismo.

Representa el 60-75% del gasto energético diario.

Importante a tener en cuenta:

Estas recomendaciones son válidas para personas de salud, no son fiables para personas que trabajen la fuerza y tengan más masa muscular.

Son dependientes del tipo de complexion.

Las ecuaciones para calcular la recomendación de consumo diario de calorías son de Harris-Benedict revisadas por Roza y Shizgal en 1984.

Esta Aplicación ha sido desarrollada por Jesplay Studios SL.

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