【實用健康app】Diyet|最夯免費app-綠色工廠好玩App

ÖMRÜNÜZÜ UZATACAK!

APP STORE'DAKİ EN GENİŞ KAPSAMLI DİYET UYGULAMASI!

Ne kadar diyet egzersiz de yapsanız göbeğiniz erimiyor mu?

Kan grubunuza uygun besleniyor musunuz?

Vücut tipiniz muz mu, elma mı yoksa armut mu? Ektomorf musunuz yoksa Mezomorf mu? Vücut tipinize uygun beslenme ve egzersizleri biliyor musunuz?

Glisemik indeks neden önemli?

İdeal sağlık değerleriniz nedir?

Diyetle ilgili en çok sorulan sorular ve cevapları nelerdir?

gibi pek çok konuya ve daha fazlasına cevap bulacaksınız.

Diyetisyenlere binlerce lira verdiniz ama bu uygulama sadece bir kahve fiyatına!

Üstelik uygulamayı kullanmak için internet bağlantısına da gerek yok.

Diyet uygulaması; içinde birçok diyet menüsü bulunduran, diyetlerle ilgili çok özel bilgiler sunan, diyetlerin yanında sağlıklı yaşamla ilgili pratik bilgiler veren, kilonuza ve vücut ölçülerinize göre bazal metabolizma hızı, vücut kitle indeksi gibi bazı hesaplamaların yapılabileceği yararlı bir uygulamadır.

Diyet uygulaması 5 bölümden oluşmaktadır:

1) Diyetler Bölümü: Bu bölümde Akdeniz Diyeti, Atkins Diyeti, Çin Diyeti, Meyve Diyeti, South Beach Diyeti gibi birçok diyet hakkında bilgi alıp dilediğiniz diyetin menüsünü öğün öğün görebilir ve kolayca uygulayabilirsiniz.

2) Özel Diyetler Bölümü: Bu bölümde ise bazı özel diyetler yer almaktadır. Örneğin

- Kan Grubuna Göre Diyetler,

- Glisemik İndeks Diyeti,

- Detoks Diyeti,

- Vücut Tipine Göre Diyetler,

- Göbek Eriten Diyet

gibi. Bu diyetler hakkında ayrıntılı bilgi alıp örnek menülerine kolayca ulaşabilirsiniz.

3) Hesaplamalar Bölümü: Bu bölümde

- Bazal Metabolizma Hızı,

- Günlük Protein İhtiyacı,

- İdeal Kilo,

- Vücut Kitle İndeksi,

- Vücut Yağ Oranı

hesaplamaları hakkında bilgi alıp, kendi vücut ölçülerinize göre hesaplamaları yapabilir ve diyetinizi seçebilirsiniz.

4) Yararlı Bilgiler Bölümü: Bu bölümde çok özel ve yararlı bilgiler yer almaktadır.

- Diyetler İlgili En Çok Sorulan Sorular,

- Glisemik İndeks ve Önemi,

- Besinlerin Kalori Değerleri,

- Hangi Aktivitenin Kaç Kalori Yakacağı,

- Altın Öneriler,

- Asla Yenmemesi Gereken Yiyecekler,

- Posa ve Posalı Beslenmek,

- Vücut Tipleri,

- İdeal Sağlık Değerleri

gibi konularda bilgi sahibi olacaksınız.

5) Profilim Bölümü: Bu bölümde kendinizle ilgili girdiğiniz bilgileri kayıt edebilir ve girdiğiniz vücut ölçülerinize göre bütün hesaplamalarınıza tek bir yerden ulaşabilirsiniz. Ayrıca bilgilerinizi güncelleyerek örneğin ideal kilonuza ne kadar yaklaştığınızı kolayca görebilirsiniz.