【實用健康app】Dutchrunners|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Wil je ook beginnen met hardlopen of zoek je een hardloopschema dat je gericht voorbereidt op een leuke loopwedstrijd? Of wil je alleen zelfstandig verantwoord hardlopen? Dan is de Dutch Runners app wat voor jou!

De Dutch Runners app is eenvoudig in het gebruik. Je kunt via de GPS-functie van je telefoon tijdens het lopen gemakkelijk je looproute en snelheid meten. Na de training kun je de exacte route en trainingsstatistieken terugkijken op www.dutchrunners.nl.

Maar er is meer: de Dutch Runners App beschikt ook over de Running Coach© trainingen. Dit zijn trainingen met een verantwoorde audio ondersteuning van Renate Wennemars waarmee je in 6 of 12 weken toe traint naar je gewenste afstand of loopevenement. Geen gedoe met het uitprinten van trainingschema’s of ingewikkelde loopadviezen, maar eenvoudig via je koptelefoon. Op de beat van je eigen geselecteerde playlist krijg je om de zoveel minuten te horen wat je moet doen. Hardlopen, wandelen, harder of zachter, Renate laat het je weten!

De hardloopschema’s zijn gemaakt door de winnaar van een Olympische zilveren medaille, Gerard Nijboer en door Rob Veer, trainer van hardlopers en triatleten op beginnend en internationaal topniveau. Train verantwoord naar 5 (twee niveaus), 10 of 15 kilometer.

Dutch Runners

Dutch Runners is het platform van de Atletiekunie voor elke hardloper, Via Dutch Runners blijf je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen én profiteer je van allerlei voordelen. En dat alles zonder bijkomende verplichtingen. Als Dutch Runner krijg je loopschema’s, persoonlijk loopadvies en je kunt vragen stellen aan experts op het gebied van voeding, looptechniek en blessures. Op je persoonlijke pagina’s kun je eenvoudig je traininggegevens bijhouden en je gelopen routes terug zien. Meer informatie op www.dutchrunners.nl.

Features:

-Running Coach© - audio-ondersteund trainingsschema voor 5 (twee niveaus) 10 en 15 kilometer.