【實用健康app】EATanium - Daily Meal Planner for Weight Loss Diet and Muscle Gain|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Now also in Polish! / Teraz także po polsku! Opis poniżej****************************You want to lose weight or gain muscles? Do you know that diet is 70% of success? Now, for the price of the protein bar, EATanium application will help you create your tailor-made balanced diet in 3 easy steps! No matter if you are professional trainer or you are just starting your new healthy life.****** OUR CUSTOMERS REVIEW ****** - andyyyyyyyyxxxxxxxlllllllll (UK) best bodybuilding diet app in all store- thechampishere93 (USA) The app really helps me stay on track with my diet and calorie intake, glad I found it!***********Step 1 – Set new userStep 2 – Calculate you daily needs – number of calories you need dailyStep 3 – Set your goal – your target calories value...and see your diet generated using more than 25 (you can add more products if you want to) simple healthy products especially for you. Huge number of plates combination without daily options limitation. You don’t like first proposition, just shake your phone to generate other! If you like it, you can share your diet using email and Facebook.You can change between Imperial (US) and metrics measures.Adjust your diet using additional settings like first meal time, number of meals daily, exclusion of carbs from last meals and more!If you are professional trainer, this application will help you:-calculate daily caloric need depending on goal-define percent distribution of proteins, carbs and fat in diet-set number of meals daily (from 3 to 6)Diet can be generated starting from 1000kcal.You can customize application by changing wallpaper: 2 are currently available - classic and modern[polish description]Aplikacja EATanium to narzędzie wspierające użytkownika w planowaniu zbilansowanej diety w celu schudnięcia kilku kilogramów, nabrania masy mięśniowej lub poprawy kondycji. W przeciwieństwie do wielu innych dostępnych obecnie aplikacji,zamiast zliczać zjadane przez użytkownika kalorie, generuje dietę uwzględniającą potrzeby użytkownika, jego płeć, BMI, poziom aktywności i rodzaj wykonywanej pracy.Aplikacja jest przeznaczona zarówno dla trenerów jako wsparcie w układaniu diety dla swoich podopiecznych jak i dla osób, które uświadomiły sobie znaczenie diety w osiągnięciu celu, lecz brak im wiedzy w zakresie jej tworzenia. Wygenerowanie diety odbywa się w trzech prostych krokach:Krok 1: Użytkownik wprowadza podstawowe informacje na swój temat: płeć, waga, wzrost i wiekKrok 2: Wprowadzane są informacje o aktywności użytkownika:· możliwe jest wybranie opcji uproszczonej, w której wystarczy określić typ pracy i czas przeznaczony na aktywność sportową w tygodniu.· zaawansowani użytkownicy mogą dokonać bardziej precyzyjnych obliczeń podając informacje o typie budowy ciała, współczynniku TEF (Efekt Termiczny Jedzenia) i inne.W wyniku wykonania kroku obliczone zostanie dzienne kaloryczne zapotrzebowanie użytkownika.Krok 3: Użytkownik określa cel (zrzucenie zbędnych kilogramów, zwiększenie masy mięśniowej lub utrzymanie wagi).Dostarczenie danych w powyższych krokach umożliwia automatyczne rozpisanie diety w 3 - 6 posiłkach z uwzględnieniem informacji o makroskładnikach (białkach, węglowodanach i tłuszczach) i kaloryczności poszczególnych posiłków.Istnieje możliwość zarządzania bazą produktów