【實用健康app】EKD 栄養健康ダイエット|最夯免費app

日々の食事内容と歩行数を入力することにより次のことがわかります。

1.　一日分

①　必要な栄養素が摂取されているかのレーダーチャートと一覧表

②　過剰摂取の栄養素チェック

③　炭水化物と脂質のエネルギーバランス

④　摂取・消費エネルギーからの実質的な体重の増減計算。（変動要因が少ないため体重計で一喜一憂することがなくなります。）

2.　任意の期間

①　必要な栄養素が摂取されているかのレーダーチャート、一覧表、簡易診断

②　過剰摂取の栄養素チェック

③　炭水化物と脂質のエネルギーバランス

④　体重変化グラフ、摂取・消費エネルギーグラフ

栄養士の指導により作成されていますので次の特徴があります

1.　献立作成のときの計算機として通用する操作性

2.　一目でわかるグラフ構成

3.　実践に基づく安全・確実なダイエット指導

このアプリは以下の方には適しません

1.　妊婦、１８歳未満の方、病気療養中の方

2.　外食の多い方、料理を作らない方

計算根拠となる主たる資料

1.　日本人の食品摂取基準（２０１５年版）策定検討会　報告書（厚生労働省）

2.　日本食品標準成分表２０１０（文部科学省）

データ数　７３７、栄養素数　３４を抜粋

3.　健康づくりのための身体活動基準２０１３（厚生労働省）

※　初回のみメニュー表示までに時間がかかります。

免費玩EKD 栄養健康ダイエット APP玩免費

免費玩EKD 栄養健康ダイエット App

EKD 栄養健康ダイエット APP LOGO

EKD 栄養健康ダイエット APP QRCode