【實用健康app】EasyData 健康數據管理|最夯免費app

您個人的健康數據，例如，體重、血壓、血糖、血脂、心跳(脈搏)、...等，是不是已做良好的管理和分析運用？

個人的體重狀態是否理想，不只關係到社交活動，更對個人身心具有重大的影響。

因此，如何以簡單、方便、有效的方式來控制體重，成了每個人不可迴避的重要課題。

要維持個人良好的體態，也就是要控制個人的體重在理想的範圍，最重要的是，您需要時常持續不斷、有恆心的測量體重，並將之記錄下來。然後，觀察您體重數據的趨勢變化圖，您將能夠對您的體重與日常活動的關係，有很清楚的了解。例如：

1. 最近的體重有沒有增加的趨勢？如果有，是甚麼原因？是不是該調整日常活動，例如，是否飲食該節制一下了。

2. 您能夠很清楚知道，今天如果吃了甚麼食物，體重應該大約是多少。有了這樣的認識，您的體重將能完全掌控在您的手中。

3. 您可以很明確的知道，目前的體重和理想體重間的差距有多少。還可以預估大約要經多少努力，才能夠達到理想體重的目標。

本 APP 除了可用來控制體重之外，還可用來控制血壓、血糖、血脂、心跳(脈搏)、... 等個人健康指標，

只要您定期或不定期測量以上數據，都能輕鬆保存在本 APP 當中，隨時觀察是不是有異常，以便作為調整個人日常活動的參考。

另外，本 APP 也能用於個人財務方面的管控。把您需要管控的財務數據，例如，消費支出的金額，輸入到本 APP 當中，您就能看出最近的消費支出是不是有異常狀況，您最近該不該在支出上稍微注意和節制了。

本 APP 功能列表：

1. 自訂要紀錄數據的類型，且數據類型的個數不限。例如，體重、血壓、血糖、血脂、心跳(脈搏)、... 等個人健康指標，和消費支出的金額、... 等各類財務數據，以及您想記錄的任何數據都可以。

2. 每種數據類型可自訂上、下限的標準值(理想值、目標值)。例如，體重、血壓、支出，可設定您的上限標準值(理想值、目標值)。

3. 輸入數據後，可立即看到最近幾筆數據 (例如，可讓您選擇 7、14、30、60、90、或自訂的最近筆數) 的趨勢變化圖，便於讓您觀察，以進一步採取行動。如果超出上限或下限值時，會標示紅色。

4. 趨勢變化圖上每個圖點的詳細數據和日期，可由您觸控圖點而看到。

5. 可將趨勢變化圖匯出 png 圖片到您行動設備的相簿(相片集，相冊)。

6. 支援英文、繁體中文、簡体中文等三種語言的即時切換。

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