【實用健康app】Effektiva Magövningar|最夯免費app

【實用健康app】Effektiva Magövningar|最夯免費app

分享好友

【免費健康App】Effektiva Magövningar-APP點子

Situps i all ära, men när man kan göra ett 50-tal situps så är det kanske

dags att leta efter nya magövningar om man vill bygga massa.

Magmusklerna är precis som alla andra muskler, dem behöver belastas

tungt för att dem ska växa ordentligt. Då är inte 50-reppare det

【免費健康App】Effektiva Magövningar-APP點子

bästa alternativet.

magmuskler anatomi

När det gäller magen tenderar vi att koncentrera oss på magrutorna men man får inte glömma bort att

magen består av mer muskler än bara sexpacket. Obliquesen, eller de sneda magmusklerna som dem

heter i folkmun är minst lika viktiga att träna för att bygga en bra bålstabilitet. Obliquesen tränar man

genom att rotera överkroppen på olika sätt. Så här kommer övningar du kan använda för att

ge din mage en brutal omgång på gymmet.

Har du tröttnat på att göra situps och vill variera lite? Följ effektiva magövningar, kombinera dessa med rätt kost så garanterar jag ett hett sexpack.

免費玩Effektiva Magövningar APP玩免費

免費玩Effektiva Magövningar App

Effektiva Magövningar APP LOGO

Effektiva Magövningar LOGO-APP點子

Effektiva Magövningar APP QRCode

Effektiva Magövningar QRCode-APP點子
熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期
未知Android
Google Play
1.0
App下載
免費
1970-01-012015-03-11
  • Effektiva Magövningar
  • 分享app
    上一個APP
    下一個APP

    高評價健康App推薦

    雨的聲音。放鬆和睡眠。

    想放鬆身心嗎?希望很快入睡嗎?你喜歡的音樂,冥想,治療或瑜伽班嗎? “雨音”是你所需要的!在Twitter上關注我們:https://twitter.com/zodinplex舒緩的音樂,應用程序有10個放鬆的聲音,雨,風和雷聲幫助你入睡:1)在樹雨2)走在雨中3)雨4)雷霆風暴5)大雨6)在城市街 …
    Paella Espagnole

    Apprenez à faire la paella en seulement deux étapes. Surprenez votre ami en vacances avec une paella espagnole. Il est une application simple qui vous …
    韩国辐射

    韩国在韩国辐射显示的辐射水平。英文版本。标签:韩国,辐射,放射性,日本,核电,地震免費玩韩国辐射 APP玩免費免費玩韩国辐射 App韩国辐射 APP LOGO韩国辐射 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期未知AndroidGoogle Play3.5App下載免費1 …