【實用健康app】Emagreça Ponto a Ponto|最夯免費app-綠色工廠好玩App

A dieta dos pontos foi criada pelo endocrinologista Dr Alfredo Halpern e é uma dieta equilibrada, muito fácil de seguir e comprovada no emagrecimento de pessoas que têm uma vida ocupada. Não é feita a contagem dos alimentos em calorias ou teor de gordura, mas nos pontos que cada pessoa deve cumprir no dia.

Permanecendo dentro do seu limite de pontos do dia, a gente COME O QUE QUISER sem que isso nos traga obesidade. Ao contrário, lembre-se que nossos pontos do dia não são muitos, então se comer muito junk-food (comidas porcaria, em tradução direta, como lanches, certos enlatados, etc) rapidamente vamos gastar todos os pontos do dia em poucas refeições!

Este aplicativo facilita o controle dos pontos diários que você está consumindo, permitindo um acompanhamento eficaz de sua dieta.

Com mais de 1600 alimentos pré-cadastrados em 37 categorias diferentes, este aplicativos permite ainda a inclusão, alteração ou exclusão de alimentos.

Através de opções para registrar o seu peso semanal e consultar a evolução de sua dieta, o aplicativo também informa através de gráfico o seu desempenho.