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Con nuestra aplicación Entrena En Casa podrás aprender toda clase de ejercicios y entrenamientos con pesas en casa para ponerte en forma.

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No necesitas montarte un gimnasio en casa para mantenerte en forma, solo unas mancuernas y nuestra aplicación para aprender los ejercicios con mancuernas y hacerlos en casa tranquilamente.

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Porque para estar saludables y mantenernos en forma no hace falta ir a un gimnasio nos bastará con correr un poquito y realizar ejercicios con mancuernas 1 grupo muscula al día.

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Todos los grupos musculares:

- Abdominales

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- Antebrazos

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- Bíceps

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- Espalda

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- Hombros

- Pecho

- Piernas

- Tríceps

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