【實用健康app】EstiramientosE|最夯免費app-綠色工廠好玩App

EstiramientosE es una herramienta que no sólo contiene la mayor parte de los ejercicios de estiramiento que es posible hacer con el cuerpo humano, sino que además cada ejercicio principal viene acompañado de un dibujo anatómico para que pueda ver exactamente cual es el músculo estirado. Además, con tu Smartphone podrás registrar tu entrenamiento y mandártelo a tu ordenador directamente desde tu gimnasio.

Por cada uno de los ejercicios principales tienes una lámina anatómica de alta resolución. Verás con claridad el músculo que esta trabajando y cómo se inserta en los que lo rodean. Eso significa que con StretchingE sabrás exactamente lo que haces.

Contiene más de 100 ejercicios específicos. No se trabaja con bandas elásticas ni con grandes balones. Con StretchingE sabes exactamente lo que estas haciendo en cada momento. Interesante, ¿verdad?

En StretchingE encontraras más de 230 páginas impresas con información científica, como la de una enciclopedia. Ya que antes de ser una aplicación era (y aún es) un libro, que ya ha sido traducido al alemán, inglés, italiano, portugués, etc., en StretchingE encontrarás las explicaciones científicas y los motivos del estiramiento y sus formas.

También obtendrás respuestas a cuestiones como :

• Cómo estirar

• Diferentes tipos de ejercicios de estiramiento estiramientos