【實用運動app】FIT TESTS Power|最夯免費app

FIT TESTS Power permet de mesurer la puissance développée sur les mouvements clés : squat, développé-couché, soulevé de terre, etc.

C'est un outil d'évaluation destiné aux entraîneurs et coachs professionnels, qui permet d'avoir un profiling précis de vos athlètes, de connaître leur puissance maximale et d'optimiser l'entraînement en travaillant soit en force soit en vitesse.

Fonctionnalités :

-Mesure la puissance développée sur des mouvements verticaux. Exemples :

-Développé couché

-Squat

-Soulevé de terre, etc.

-Estimer la puissance maximal grâce à un model

-Réaliser des tests avec plusieurs poids différents

-Suivre la progression dans le temps grâce à des profils

-Tracer le profil Force-Vitesse

-Connaître la bonne charge pour travailler soit en vitesse, soit en puissance, soit en force.

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