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FitnessDiet contiene dietas y ejercicios fitness y musculacion con rutinas para ponerte en forma, con enlaces a videos explicativos, e imágenes, te permitirá calcular tu indice de masa corporal o tu somatotipo (de forma aproximada). Podras registrar los planes seguidos de dietas y ejercicios y consultarlos en un histórico.

Si eres de los que en el gimnasio estas desorientado a la hora de hacer pesas, o no saber como fortalecer ciertos grupos musculares, ésta guía de fitness y musculacion será tu salvación, incluso si solo deseas hacer sencillos ejercicios en casa o has pasado de los 60.

Además con fitnessdiet, puedes optimizar los resultados siguiendo una de las dietas incluidas, alcanzarás más rápidamente tus objetivos, ya sea perder peso, aumentar masa muscular, tonificar o simplemente sentirte mejor.

No es broma, FitnessDiet te dirá a través de su menú de cálculos si debes engordar o adelgazar, introduce tu peso, estatura o responde a unas sencillas preguntas y sabrás en que punto te encuentras antes de empezar a entrenar.

Podrás crearte un perfil y guardar tus menús preferidos, así como tu plan de trabajo en la nube ☁.

Esta claro que hacer ejercicio es saludable igual que llevar una correcta alimentación, los beneficios son innumerables y tu calidad de vida mejorará, con tu fuerza de voluntad y FitnessDiet es posible.

¿A qué esperas?... instala FitnessDiet!! ;)

Fitness, musculación, dietas, ejercicios, adelgazar, peso, gimnasio... todo en UNO!!.