【實用生產應用app】Forest : 保持專注，拒當低頭族|最夯免費app

Forest是一個幫助您專心於生活中每個重要時刻的APP。

您是否正困擾於智慧型手機網路成癮症呢？Forest能幫助您遠離智慧型手機的誘惑。

每當您想要專注時，種下種籽吧！在接下來的30分鐘內，它將成長成為一棵大樹。

然而，若您無法抗拒誘惑，離開了Forest來使用智慧型手機(電話除外)的話，小樹會立即枯萎。

每天都有一片森林，每棵樹象徵著每個您曾經努力的30分鐘。

• 利用使命感和成就感作為正向增強，幫助您遠離智慧型手機網路成癮症。

• 管理您的專注時間，養成習慣，避免過度陷入心流，導致時間管理出現危機。

• 提醒您，每30分鐘該讓大腦和雙眼得到適度的休息，起來活動筋骨吧。

• 以森林記錄每一天的專注情形，看看昨天您多麼努力，而今天是否有所進步。

• 自訂您的白名單，種樹時，離開Forest，執行白名單內的程式不會導致樹苗枯萎。

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