【實用運動app】Ginnastica con il mio bambino|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Ginnastica con il mio bambino : la ginnastica come gioco.

Questa bellissima applicazione propone un video-corso di ginnastica per bambini con gli esercizi del Treno, dell’Aeroplano, della Principessa e del Principe, della Mucca, del Serpente e di molti altri animali.

Appositamente studiati per far divertire i nostri piccoli, tendono a migliorare la statica, a conferire agilità e ad arricchire la gamma dei movimenti naturali, a sviluppare nei bambini il senso dell'equilibrio e la coordinazione dei movimenti.

E' importante che il bambino lavori secondo le proprie forze e venga allenato gradatamente, e che viva l’attività fisica come un gioco.

Gli esercizi, semplici ma efficaci, apportano allo stesso tempo numerosi benefici sia a livello fisico sia a livello intellettuale. L’attività fisica costante e controllata permette ai bambini di utilizzare in modo utile e al tempo stesso divertente le loro energie. Così facendo i piccoli avranno i benefici tipici del buon esercizio fisico e, finiti gli esercizi, si sentiranno più equilibrati e concentrati.

Il bambino può svolgere questi esercizi insieme a mamma e/o papà. Fare questi movimenti insieme è anche un’occasione per la mamma e/o papà di recuperare la propria forma fisica concentrandosi sulla comunicazione emotiva e sul gioco con il proprio bambino.

GIOCO, DIVERTIMENTO, MOVIMENTO, ALLENAMENTO FISICO, GINNASTICA, SPORT PER CRESCERE INSIEME!

FASE DI RISCALDAMENTO

Video 1

•Rotazione delle spalle

•Marcia sul posto

•Leggere flessioni sulle ginocchia

Video 2

•Altalena

•Allungamento sulle gambe

ESERCIZI

Video 3

•Marcia sul posto