【實用健康app】Health U - あなたにぴったりの健康習慣が見つかる！|最夯免費app

Health Uはあなたにぴったりな健康習慣をおすすめするアプリです。

健康的な毎日へ、生活習慣の改善を応援します。

●だから健康習慣が身につく！４つのポイント

Point １

質問に答えて、的確に診断!

健康度と前向き度から、あなたの健康状態を判定。

9つある健康ステージのどこにいるかが分かります。

Point ２

あなたにぴったりな健康習慣をおすすめ!

食生活の改善や運動など、100以上の健康習慣をご用意。

あなたの健康状態に合ったものをおすすめします。

Point ３

どれだけ達成できたか、ひと目で分かる!

達成できた・できなかったを1日1回チェックするだけ。

1週間毎に達成状況をグラフにしてお知らせします。

Point ４

友達と励まし合って取り組めるサークル機能!

アプリを使っている友達を登録すると、お互いの達成状況を見たり、

「いいね!」「やった?」と声をかけ合うことができ、楽しく続けられます。

●使い方

①質問に答えて、健康ステージを判定。

②アプリがおすすめする健康習慣から、チャレンジしたいものを選択。

③毎日続けましょう。達成できたかをチェック!

④生活習慣を改善して、健康的な毎日に!

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