【實用運動app】Heian Shodan SBKI|最夯免費app-綠色工廠好玩App

SBKI: Spain Budo Karate Integral.

En esta unidad didáctica estudiaremos los gestos técnicos del kata Heian shodan, gestos sencillos y comunes a muchos otros kata, no solo básicos sino superiores, no solo del estilo Shotokan, sino de otros muchos estilos.

Hemos querido ir un poco más allá de los bunkai convencionales.

Nuestro objetivo ha sido decodificar cada gesto técnico para lo cual hemos tenido que analizar cada uno de forma independiente al resto, es decir, descomponiendo cada gesto para observar cómo funciona a la hora de realizar posibles aplicaciones.

Pensando en la aplicación convencional, es decir, la más conocida o aceptada, pero contemplando también otras posibilidades. Y sobre todo otorgándole un sentido práctico coherente, real y científico.

Para conseguirlo hemos pensado en utilizar, además de la fase final de cada gesto, también las fases intermedias del mismo y la posible interacción con el hikite.

Además hemos elaborado un trabajo en pirámide, totalmente novedoso y diferente de lo contemplado hasta la actualidad, sobre todo a nivel pedagógico, por su gran desarrollo y por su progresiva estructuración.

Lo hemos etiquetado con una nueva terminología para diferenciarlo de otros trabajos e identificarlo como sistema de trabajo.

Tenemos términos tales como:

1 - Desarrollo integral de los kamae

2 - Sistema de Progresión para el trabajo de adaptación, en la aplicación aparece como SPTA

No todos los gestos del kata se prestan al desarrollo este trabajo. Por sus especiales características en esta unidad hay dos gestos que si lo hacen posible:

El tetsui y el shuto:

1 - Desarrollo integral del kamae tetsui uchi

2 - Sistema de Progresión para el trabajo de adaptación del kamae tetsui uchi. En la aplicación aparece como SPTA.

1 - Desarrollo integral del kamae shuto uke

2 - Sistema de Progresión para el trabajo de adaptación del kamae shuto uke. En la aplicación aparece como SPTA.

Los contenidos expuestos en esta APP representan solo una ínfima parte del sistema de trabajo SBKI (Spain-Shotokan Budo Karate Integral). Son el resultado del estudio de más de 14 años de investigación y parte de los contenidos del libro “Metodología Integral Karate Kata”

Si sois profesores, esperamos que os sea de utilidad en vuestra labor pedagógica y que os aporte nuevos puntos de vista, si simplemente sois practicantes de Karate, que disfrutéis de este trabajo practicándolo.

Un amistoso saludo para todos, desde Asturias, España, nos vemos en el tatami.

José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro

7º Dan Karate Do

Especialista en investigación y desarrollo de nuevos métodos y procedimientos en la enseñanza del Karate tradicional.