【實用健康app】Hocam AndroFitnes|最夯免費app

Programda eseneme hareketleri,ağırlık kullanarak ve ağırlık kullanmadan yapılabilecek egzersizler olmak üzere üç ana bölüm var. Böylece çalışmaya gidemediğiniz günlerde de programınızı aksatmadan egzersiz yapmaya devam edebileceksiniz.

Programın içeriği:

* Vücudunuzun her kasını çalıştıracak hareketlerin detaylı animasyonlu açıklaması.

* Bütün hareket animasyonları eğitimli hocalar tarafından kontrol edilmiştir.

* Programı kullanmak için internete gerek duyulmamaktadır.

* Bütün hareketler kas gruplarına göre listelenmiştir.

* Hareketlerin açıklamarında dikkat edilmesi gereken püf noktalar belirtilmiştir.

* Aletsiz yapılabilecek hareketlerde ayrı bir şekilde listelenmiştir.

* Spora başlamadan önce yapılması gerekli olan esneme hareketlerinin detaylı animasyonu.

* Yeni başlayanlar ve gelişmiş olmak üzere eğitimli hocalardan onaylanmış iki adet seçme program.

Bu uygulama ile beraber şu kaslarınızı geliştirebilirsiniz.

* Karın ve Mide Kasları

* Ön Kol Kasları

* Arka Kol Kasları

* Ön Bacak Kasları

* Arka Bacak Kasları

* Göğüs Kasları

* Ön Omuz Kasları

* Arka Omuz Kasları

* Bel ve Kalça Kasları

* Sırt Kasları

Yakın Zamanda Eklenecekler

* Kasların daha iyi gelişmesine yardımcı olacak Diyet programları.

* Yeni aletli aletsiz hareketler.

* Plates hareketleri.

免費玩Hocam AndroFitnes APP玩免費

免費玩Hocam AndroFitnes App

Hocam AndroFitnes APP LOGO

Hocam AndroFitnes APP QRCode