【實用健康app】Hotbit –운동 분석 매니져|最夯免費app

당신을 위한 최고의 운동분석 어플!

심박수와 위치정보(GPS) 정보를 토대로,

운동상태를 심층 분석하여 운동 효율을 높여줍니다.

******주요기능*******

1. 업계 최초 미니모드 지원으로 어느 화면에서도 운동상태 파악

2. 구글맵(Google Map) 을 이용한 운동 경로 및 구간별 운동강도 표시

3. Bluetooth 4.0(BLE) 및 ANT 심박계를 이용한 다양한 운동 정보 측정

4. 효율적인 운동을 위한 EPOC 측정기능 적용

5. 운동별 나만의 메모 작성

6. 목표치 설정을 통한 성취감 향상

7. 운동 결과를 한눈에 보이도록 그래프 및 구간기록 제공

*****측정 가능 항목*******

심박계 이용한 칼로리, 산소섭취량(VO2), 운동강도, 초과산소 섭취량(EPOC), 산소 소모량(VO2) 측정가능

GPS를 이용하여 이동거리, 위치, 속도, 고도를 표시

*****주의사항*****

Bluetooth 4.0(BLE) 및 ANT+를 이용한 심박계만 지원 됩니다.

심박계 및 디바이스의 환경에 따라, 심박 데이터가 전달되지 않을 수 있습니다.

Blutooth 4.0 심박계는 Kiket 환경에 최적화 되어 있습니다.

본 측정 기록은 의료용으로 사용할 수 없습니다.

****운동 어플 최초 미니모드를 지원!****

미니모드를 이용하여, 네비게이션, 동영상등을 시청하면서도, 현재 운동상태를 파악할 수 있습니다.

**** EPOC 측정 가능 ! ****

EPOC(Excess Post-exercise Oxgen Consumption) 이란?

회복기 초과 산소 섭취량으로, 힘든 운동(고강도운동) 진행 시, 신체에서 처리할 수 있는 산소량 이상이 소모되어,

운동 후에도 초과된 산소량만큼 신체에서 열량을 소비한다는 이론으로,

최근 고강도 인터벌 운동에 대한 인식이 재 평가되면서 대두되고 있습니다.

우리 몸에서 운동 당시에 섭취하는 산소량으로 처리할 수 있는 에너지보다, 소비하는 에너지가 커지도록 운동(보통 최대심박수의 70%이상으로 운동하는 경우)을 하면,

서서히 피로 물질이 쌓이게 됩니다.

피로물질이 쌓이게 되면, 운동 직후부터 휴식하는 시간 동안 우리 몸에서는 정상적인 신체로 돌리기 위해, 산소를 소모하게 됩니다.

(힘든 운동을 한 이후, 일정 시간 동안 몸에서 열이 나는 것을 생각하시면 됩니다.)

이때 쌓인 피로물질을 없애기 위해, 우리 몸에서는 계속 열량을 소모하게 됩니다.

즉, 힘든 운동을 하면, 운동할 때에도 열량을 소모하지만, 운동 후 쉬는 동안에도 일정 시간 동안 계속 소모하게 됩니다.

따라서 EPOC을 이용하여, 적은 시간으로도 고효율적인 운동을 진행할 수 있습니다

개발자 연락처

TEL : +82-02-3439-2531

E-Mail : hotbit@todmobile.com

키워드 : 운동, 심장, 심박, 헬스, 지도, 칼로리, EPOC, 건강, Helth, GPS, ANT, Google Map, 거리, 걷기, 고도, 다이어트, 달리기, 등산, 몸무게, 속도, 웨어러블, 위치정보, 유산소, 자전거, 체중, 트레이닝, 미니모드, running, bicycle, 핫빗, 핫빛, 창모드, mini, window, 블루투스, , kiket

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