【實用健康app】JEFIT-捷易健身: 健身教练, 锻炼记录, 最火健身社区|最夯免費app-綠色工廠好玩App

重新回归健身房，并与JEFIT一起改善您的生活，私人健身教练就在您的口袋中！

JEFIT是一款完全免费的健身健美软件，旨在服务于所有想要寻找回归健身房动力的人们，并帮助他们实现既定的健身目标。

拥有超过1300个带有详细健身描述和动画效果的健身计划，能够为您量身打造专属于您自己的健身计划，跟踪身体数据，查看健身进度，添加好友，增加社交活动的积极性；您再也不必有任何担心！

*网友评论：

- “最佳健美和健身教练！不敢相信这个工具是免费的！“

- “至今为止我找到的最佳健美和健身日志！尤其是免费的！非常值得下载！“

- “JEFIT是最好的锻炼和健身追踪器！尤其是可下载的日常锻炼计划和在线追踪健身嫉妒相结合，非常棒！而且还是免费的“

- “JEFIT是现在市场上最好的免费锻炼和健身计划软件，一直都是带她去健身房。”

** MAJOR FEATURES :

- 1300+ weight training exercises in the largest exercise database

- Workout routine database with community created daily workout routines and fitness plans

- Two - Way Sync

- Easily track your workouts, create fitness routines, stay motivated and build muscle

- View your body and lifting progress keep you motivated for further training and weight lifting

- Fully customizable routines and exercises to create daily workout programs

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JEFIT是一款完全免费的健身健美软件，旨在服务于所有想要寻找回归健身房动力的人们，并帮助他们实现既定的健身目标。

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*主要特点：

- 拥有超过1300个重量健身计划的庞大数据库

- 健身数据库与社交相结合，为您制定每天的健身计划

- 双向数据同步

- 轻松地跟踪您的锻炼，制定健身计划，保持积极性，增强肌肉

- 查看您的身体和健身进展，给您继续健身的动力

- 完全可定制的健身计划和健身动作

*锻炼计划规划：

- 创建自己的自定义日常健身计划，个性化自己的目标，以达到您的塑身和改善健康水平的目标

- 可为男性与女性用户提供社交环境下的健身计划

- 具体的健身目标，例如，六块腹肌，塑形，减轻体重，增加力量

**详细的健身数据库：

- 搜索举重和增肌，以创建自己的日常健身计划

- 锻炼包括几乎所有主要的举重器材，例如杠铃，哑铃，壶铃，力量和有氧器械等等

- 详细的健身说明和动画演示

- 追踪有氧，瑜珈，健身和力量训练

- 创建自己的自定义健身活动和查看您最喜欢的运动进度

*跟好友一起健身：

- 添加好友保持积极性

- 在社交圈中竞争，挑战，分享你的进展和比较健身数据

- 登录到您的个人资料首页，与您的好友分享您的健身进度

- 通过电子邮件，Facebook和谷歌+和Twitter分享你的健身成果

*双向数据同步

- 同步您的锻炼数据，并保存你的举重数据和身体进展数据

- 从社交圈中下载力量健身计划和日常锻炼计划

*为了充分利用数据同步功能，您可以创建一个JEFIT账户，备份您的数据，并跟踪您网站上的健身计划。您可以在www.jefit.com上建立免费的账号

JEFIT是Jefit公司旗下高端的的锻炼，健身和健美产品。让我们大家一起看看为什么数以百万计的健美运动员，健身爱好者都选择JEFIT来记录他们的健身目标，改善他们的健身计划

私人健身教练就在您的口袋中！g into your profile page to update your friends on how you are doing with your training progress

- Share your workouts via email, Facebook, Google+ and Twitter

*跟好友一起健身：

- 添加好友保持积极性

- 在社交圈中竞争，挑战，分享你的进展和比较健身数据

- 登录到您的个人资料首页，与您的好友分享您的健身进度

- 通过电子邮件，Facebook和谷歌+和Twitter分享你的健身成果

** TWO - WAY SYNC

- Sync your workout data and save your lifting and body stat progress

- Download from community created strength routines and daily fitness plans

*双向数据同步

- 同步您的锻炼数据，并保存你的举重数据和身体进展数据

- 从社交圈中下载力量健身计划和日常锻炼计划

* To utilize the sync feature, a JEFIT Account is required to back up your data and keep track of your workouts on the website. You can create a FREE Account at www.jefit.com

*为了充分利用数据同步功能，您可以创建一个JEFIT账户，备份您的数据，并跟踪您网站上的健身计划。您可以在www.jefit.com上建立免费的账号

JEFIT is brought to you by Jefit Inc, the top workout, fitness and bodybuilding trainer. See why millions of bodybuilders, fitness enthusiasts, and exercisers have chosen JEFIT to stay on track with their fitness goals and improve their workouts

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私人健身教练就在您的口袋中！