【實用健康app】Kom i form|最夯免費app-綠色工廠好玩App

KOM I FORM MED YNGVAR ANDERSEN!Treningsapp for deg som trenger en fleksibel og funksjonell treningsplan, eller for deg som bare vil komme i form eller holde på den formen du allerede har. Yngvar har her satt opp et 7 ukers treningsprogram hvor du kan velge mellom utendørstrening, treningsstudio eller hjemmetrening. Du kan enkelt registrere fullførte økter og følge med på hvor langt i programmet du har kommet.Selvtesten på “din side” i appen hjelper deg også med å registrere dine forbedringer og endringer i vekt og midje i løpet av programmet. Yngvar har inkludert sine egne sunne oppskrifter på god mat til alle anledninger, som kan være en god følgesvenn både når programmet gjennomgås og etterpå. I tillegg inneholder appen tekster om motivasjon, vaner, treningsmyter, mat og tøying. Yngvar er med deg hele veien gjennom de 7 ukene, og du får en signert diplom av forfatteren ved fullført treningsprogram. Appen er kompatibel med både iPad og iPhone, og synkroniserer mellom enheter.Berre gjer da!•7 ukers fleksibelt treningsprogram med Yngvar som motivator•“Din side” med selvtester og registrering av endringer i formen din•Yngvars private oppskrifter på sunn mat•Korte tekster om motivasjon, teningsmyter, mat og tøying til inspirasjon