【實用健康app】Koordinationstraining|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Neben sportartspezifischem Techniktraining muss unbedingt auch ein übergreifendes Koordinationstrainingzur Ausbildung gehören.Das koordinative Training darf nicht nur auf eine oder zwei Fähigkeiten beschränkt bleiben,sondern sollte alle 7 koordinativen Fähigkeiten beinhalten.In dieser App werden Ihnen die 7 koordinativen Fähigkeiten vorgestellt. Zu jeder Koordinationsfähigkeit erhalten Sie mehrere Übungen und Variationen, die Sie einfach in Ihr Training integrieren können.Zum leichteren Verständnis sind die Übungen direkt als Video (HD-Qualität) in der App integriert. - Zum ansehen wird daher keine Internetverbindung benötigt & lange Ladezeiten entfallen!Insgesamt sind mehr als 45 Videos in der App enthalten.Diese App ist sportartenübergreifend geeignet.