【實用醫療app】MOODO – Registos clínicos|最夯免費app

O registo de comportamentos, situações e emoções é uma tarefa frequente em psicoterapia. Uma folha de papel, uma tabela e uma caneta. A adesão é difícil. O registo não é prático:

Esqueci-me do papel!

Não me dava jeito na altura estar a escrever no papel.

Estavam muitas pessoas ao pé de mim.

Perdi o papel com os registos...

O MOODO resolve estes problemas

A recolha de registos clínicos em psicoterapia é um problema pela dificuldade de adesão ao registo. Esta situação compromete o resultado do processo psicoterapêutico. Muitos terapeutas lidam com as  dificuldades de recolha de conteúdos sobre os estados emocionais dos seus pacientes. O MOODO é uma aplicação para plataformas móveis Android, destinado ao paciente, e que pretende auxiliar a recolha de registos clínicos num modelo baseado em terapia cognitiva. Esta aplicação pretende facilitar os registos de situações, comportamentos, emoções e respectivos confrontos. O MOODO tem uma fácil utilização, incorporando elementos mecânicos e de design de jogos em contexto de não-jogo (gamification) para aumentar a motivação  e a eficácia do registo.

Este é um instrumento de autoajuda para mudança comportamental, emocional e cognitiva.

Na base da construção desta aplicação está o modelo de Albert Ellis que acreditava numa abordagem mais racional à psicoterapia. O seu método provou ser a base do que agora conhecemos como terapia cognitiva.

 O modelo ABC refere-se a 3 componentes de uma situação em que o psicoterapeuta e o seu cliente podem aferir se o seu sistema de crenças está distorcido.

Esta designação ABC diz respeito a: A de agente de ativação. Este evento é o que conseguimos descrever objectivamente. B de “belief“ (crença), que se trata daquilo que consideramos verdade sobre o evento; C é a consequente emoção.

Esta aplicação continua a permitir que o terapeuta oriente, ajude a reformular, explore as situações. Esta aplicação substitui a ferramenta original em papel.

Vantagens:

mais segurança de dados

mais confidencialidade

mais flexibilidade nos locais de utilização

permite o registo imediato

menos esquecimento de informação

portabilidade permanente

terapeuta pode receber o registo no momento do preenchimento

feedback imediato aos utilizadores

alertas sobre tarefas incompletas

mais fácil de utilizar

aumenta a consciência das situações

aumenta a adesão

facilita o trabalho do psicoterapeuta pela maior fiabilidade do registo, dado que é mais próximo da situação.

ocupa muito pouca memória

disponível para sistemas operativos android

registo sem utilizar internet

custos baixos de dados no envio

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