【實用健康app】Mon Coach IG Bas|最夯免費app

Mon Coach IG Bas est une application permettant de bien manger tout en respectant le principe des index glycémiques bas.

L'application contient les fonctions suivantes :

- tableau d'aliment avec index glycémique et informations complémentaires :

• des informations sur la saison et comme choisir son fruit ou légume

• des recommandations, des avertissements

• des recettes

• des nutriments (minéraux, vitamines, lipides, glucides, protéines, fibre, sel...)

• des produits de similaires (ex : Farine de blé, farine de pois chiche, farine de seigle...)

• des produits dérivés (ex : Pomme de terre, Frites, purée de pomme de terre)

• des astuces sur certains produits

• les portions "normales"

- une liste de plus de 600 recettes de cuisine compatible avec les régimes à IG bas (en français)

- un scanner de code barre (si le téléphone est compatible)

NOUVEAU ! Le scanner d'aliments.

Vous pouvez scanner les produits alimentaires pour en récupérer la liste des ingrédients. L'IG s'affiche alors en face de l'ingrédient, quand celui ci est reconnu. Le code couleur est celui des menus : Vert : GP/PL, Jaune : PL, Orange : GP, Rouge : Interdit.

Un aliment n'est pas reconnu ? Il suffit de l'ajouter à Open Food Facts pour qu'il soit disponible sur "Mon Coach IG bas".

L'application est maintenant disponible en anglais, en plus du français.

Les recettes n'étant pas traduites, l'onglet recette ne proposera pas la même chose selon que l'application est configurée en anglais ou en français.

De nouvelles fonctionnalités sont à venir dans les prochaines versions de Mon Coach IG bas.

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