【實用生活app】NU Mediteren|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Met deze geleide meditatie-App leer je gemakkelijk te ontspannen en mediteren. Verhoog NU zelf je energieniveau, vitaliteit en levenskwaliteit op een eenvoudige manier. De combinatie van ontspannende muziek van Marc van Mourik en de ingesproken meditatie door Evert Heintz helpen je direct te ontspannen en meer rust in je hoofd te krijgen.

Deze is app is tevens voorzien van een uitgebreide toelichting waarom de verschillende meditaties optimaal doorwerken in je leven. Het toepassen van de mindset die je geleerd wordt met behulp van deze app helpen je om bewust de flow in je leven te stimuleren.

In de app wordt je geinspireerd om jezelf en anderen te benaderen vanuit een oordeelvrije houding, vanuit de houding "Het is zoals het is". Juist door deze onbevangen en open houding aan te leren stimuleer je de flow in je leven. Stop met zelfkritiek en leer optimaal van jezelf te houden, simpelweg omdat je het waard bent.

Tijdens de verschillende meditaties wordt je uitgenodigd om de gehechtheid aan je ervaringen, emoties en gedachten los te laten. Oordelen en verzet blokkeert de flow en het 100% leren accepteren en onder ogen zien van je eigen ervaringen bieden de poort naar je eigen kracht. Pas na 100% acceptatie zoals het nu is, kom je in je kracht te staan en laat je tegelijkertijd de blokkerende lading van je ervaringen los. Jij bent 100% verantwoordelijk voor je eigen ervaringen. Je hebt een keuze of je in de slachtoffer danwel de verantwoordelijke rol stapt.

De afwisseling van ontspannende meditaties, waarin je begeleidt wordt, en een paar motiverende meditaties over eigen waarde maken deze app NU mediteren tot een veelzijdige en toegankelijke manier om te leren denken in mogelijkheden. Tevens zul je meer innerlijke rust gaan ervaren en leer je steeds meer te genieten van het moment en van het leven.

Enjoy the moment,