【實用健康app】Nikotin Nedtrapning|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Til dig der vil have et nemt rygestop, eller måske bare skære lidt ned i forbruget.Denne app tager en helt ny indgangsvinkel til et rygestop, istedet for den ofte fejlende “kolde tyrker” trapper man istedet sit nikotin behov ned.Appen er meget simpel at bruge, man indtaster sine rygevaner og appen fortæller dig fremover hvornår du må ryge en cigaret.Tidsrummet imellem hver cigaret øges langsomt og du trapper ned uden at ligge mærke til det.Yderligere viser tallet 119 ( i eksemplet) hvor mange cigaretter du ville have røget siden start, og tallet 73 (i eksemplet) hvor mange du faktisk har røget.Efter 30-90 dage (alt efter rygevaner) har du halveret dit nikotin behov og et rygestop er nu en smal sag.