【實用健康app】Pilates Perfect Body by Sabina Weiss|最夯免費app-綠色工廠好玩App

✔ „Pilates Perfect Body“ ist ein äußerst sanftes und effektives Workout für Körper und Geist.✔ Eine der wenigen deutsch-sprachigen Pilates-Apps.✔ Es kräftigt und formt, dehnt und entspannt den ganzen Körper. In kürzester Zeit hilft „Pilates Perfect Body“ die Körperhaltung zu verbessern, das Gewebe zu straffen und die Muskeln zu formen. Das von Sabina Weiss, die viele Jahres als Fitness-Traininerin in USA arbeitete, entwickelte wirkungsvolle Trainingsprogramm basiert auf der klassischen Pilatesmethode von Joseph H. Pilates.Die App enthält 20 Übungen für Stärkung der Tiefen-, Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit, Dehnung und Verbesserung der Körperhaltung sind weitere Nebenwirkungen des Trainings.Alle Übungen werden erklärt und in einem Video genau gezeigt. Im Anschluss an den Übungsteil steht in dieser Applikation eine komplette Pilates-Stunde zum Download zur Verfügung. Somit kann an jedem Ort und zu jeder Zeit eine Trainingseinheit unter Anleitung ausgeführt werden.Features und Funktionen:⇒ 20 klassische Pilatesübungen mit Einzel-Video-Download und textlicher und sprachlicher Erklärung für Einsteiger und Fortgeschrittene⇒ eine komplette Pilatesstunde vom Warm up bis zum Cool Down - dieses Workout beinhaltet alle 20 Übungen und noch mehr...⇒ Alle Videos sind nach dem Download offline verfügbar⇒ Jedes Einzelvideo und die komplette Pilatesstunde enthalten eine genaue Beschreibung*** WICHTIGER HINWEIS: Sollten Sie Probleme mit der Applikation oder den Downloads haben, wenden Sie sich bitte direkt an den Support IN der App, da wir auf Kundenbewertungen im App Store leider nicht reagieren können. ***★★★ Eine speziell an das iPad angepasste Version ist bereits in Arbeit und wird in den nächsten Wochen für alle Bestandskunden kostenlos als Update erhältlich sein! (Stand: 11.11.2012)★★★