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Un menú vegetariano es una forma poderosa y agradable de alcanzar una buena salud. El modo de comer vegetariano se basa en una amplia variedad de alimentos que sacian, están deliciosos y son sanos.

Los vegetarianos poseen niveles de colesterol muy inferiores a quienes comen carne, y la enfermedad cardíaca es poco frecuente entre los vegetarianos.

Una dieta vegetariana ayuda a prevenir el cáncer.

Recetas de cocina para veganos y vegetarianos. Platos, postres, dulces y mucho más, preparados con ingredientes de origen vegetal.

Listado de recetas, donde encontrarás ovo lacto vegetarianas, ovo vegetarianas, lacto vegetarianas y veganas, todas son gratis y están muy ricas.

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