【實用健康app】Relax Sounds|最夯免費app

Este conveniente Apps nos ayuda a practicar la relajación, tan necesaria en estos momentos en que todos corremos a diario para cumplir con nuestros compromisos, que nos provocan malestar emocional generando síntomas molestos como dificultades de concentración, sensación de tensión, pensamientos negativos, inquietud, dificultad para llevar a cabo tareas o actividades, incremento de la frecuencia cardíaca, hipertensión arterial, etc.

Es impresionante la disminución de estrés que proporciona este Apps. Podemos utilizarla al acostarnos, al darnos una ducha, en nuestras citas, en una sala de espera, para dormir a los bebes, etc. Obtendremos los siguientes beneficios para la salud:

- Disminución del estrés

- Aumento del nivel de conciencia

- Mayor nivel de reposo. Descanso más profundo.

- Equilibrio en la tensión arterial.

- Mejor oxigenación.

- Aumento del nivel de energía, vitalidad.

- Superior nivel de recuperación tras los esfuerzos.

- Predominio de los pensamientos positivos.

- Mayor capacidad de aprendizaje.

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