【實用書籍app】Relaxation : techniques pour dominer ses émotions|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Découvrez dans cette application les meilleures méthodes de relaxation pour apprendre à dominer ses émotions : training autogène, stretching postural, yoga…Vous allez vous fiancer, vous vous mariez, vous allez être décoré pour un acte de bravoure, vous faites votre baptême de l’air etc., et l’émotion vous étreint… A chaque étape clé de votre vie personnelle ou de votre carrière professionnelle vous êtes confrontés à une anxiété qui paralyse chacun de vos faits et gestes ?Un test pour mieux se connaîtreAprès vous avoir fait passer un test pour mieux vous connaître, ce guide vous présente la nature des émotions et analyse les différentes sources qui les régissent. Il propose des méthodes pour vous aider à dominer vos émotions et gérer votre vie de manière optimale. Voici une application iPhone pour demeurer éternellement positif !L’auteur : Thierry M. Carabin, spécialiste en psychologie du comportement, a axé certaines de ses recherches sur le comportement de l’homme dans la vie quotidienne. Il est l’auteur de très nombreux livres dont : « Testez votre QE », « Testez votre QI », « Les nouveaux tests de recrutement »…Caractéristiques de l’application :-Pas de connexion internet nécessaire pour lire-Moteur de recherche-Sommaire interactif avec accès direct aux chapitres et sous-chapitres-Lecture plein écran en mode portrait (vertical) et paysage (horizontal)-Zoom « multi-touch »-Marque-page automatique et manuel-Compatible iPad