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SO SCHMECKT DIE DIÄT

Für die schnelle Küche, zum sonntäglichen Verwöhnen oder zum Mitnehmen ins Büro – hier finden Sie leckere Rezepte und Gerichte zum Abnehmen für jede Gelegenheit. Abwechslungsreich, gesund, lecker.

Wichtig für den Erfolg einer Diät ist die langfristige Umstellung des Ernährungsverhaltens. Aber es reicht nicht, die Kost nur nach Kalorien oder Nährstoffen zusammenzustellen.

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