【實用健康app】SCALES 体重管理|最夯免費app

SCALESは、シンプルな操作で体重を管理するアプリケーションです。

毎日体重を記録して目標体重の維持や健康的なダイエットを続けよう！

朝と夜の2回の体重・体脂肪率が記録できます。（朝夜どちらかでもOK）

カレンダー表示画面では入力した体重の増減で、マークが変化しますので、

今までの体重の遷移が一目で分かります。

目標体重、目標日の設定による達成率表示やグラフが表示されます。

twitterを使って目標の達成状況をツイートすることも出来るようになっています。

人の目を意識することで目標までモチベーションを上げましょう。

設定

初めてお使いの際は、身長、開始体重、目標体重、目標日の基本設定をご登録ください。

※後から設定ボタンより変更可能です。

入力

体重・体脂肪のボタンをタップして当日の体重・体脂肪率を入力。

朝と夜の記録を入力された場合は、平均値を算出します。

右上の当日の日付をタップすると前日の入力画面へ移動、入力が行えます。

カレンダー

カレンダーでは体重の増減が矢印マークで表示されます。管理の目安にしてください。

カレンダーの日付をダブルタップすると選択した日付の入力画面へ移動できます。

入力画面ではその日のメモ(300文字以内)を残すことができます。

前月や次月等へは→ボタンまたはフリックによって表示が可能です。

グラフ

体重と体脂肪率を表示できます。

体重グラフと体脂肪グラフは右下の切替ボタンで変更可能です。

体重グラフでは、朝と夜別に表示。目標体重は破線で表示されます。

※破線は設定体重によっては表示範囲外の為で表示されない場合もございます

前月や次月等へは→ボタンまたはフリックによって表示が可能です。

twitter

今日のヒトコトでは、現在の目標の達成状況が表示されます。

デフォルト表示以外にも入力してツイートできます。

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