【實用健康app】SOPHROLOGIE RELAXATION|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Vous êtes stressé, fatigué, je vous propose de retrouver votre sérénité grâce à la SOPHROLOGIE.

Mise au point en 1960 par le Dr A. Caycedo, neurologue colombien, cette méthode est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Elle permet d’affiner l’état de conscience, de vaincre la peur et d’optimiser ses possibilités.

Vous pourrez régulièrement me retrouver dans de nouvelles séances dans lesquelles nous aborderons différents degrés en sophrologie qui vous permettrons d'aller de plus en plus loin dans votre recherche de bien être personnel.