【實用健康app】Savoir Maigrir avec J-M Cohen|最夯免費app

Cette application gratuite proposée par Aujourdhui.com vous permet de découvrir les vraies raisons du succès de « Savoir Maigrir », le programme de coaching minceur du nutritionniste Jean-Michel Cohen. Des conseils minceur peu connus et basés sur le bon sens, des témoignages incroyables de personnes ayant perdu jusqu’à 40 kilos et une communauté active des dizaines de milliers de personnes qui se serrent les coudes pour mincir !

Avec cette application, vous pourrez aussi gratuitement :

- Suivre les discussions du forum Savoir Maigrir en temps réel,

- Visionner plus de 50 vidéos et reportages sur les bonnes façons de perdre du poids

- Accéder au blog de Jean-Michel Cohen et à sa page Facebook

- Passer le bilan minceur et alimentation préparé par Jean-Michel Cohen pour faire le point sur vos habitudes alimentaires, calculer votre IMC et évaluer votre juste poids.

Jean-Michel Cohen est un expert bien connu des plateaux de télévision et est l'auteur de plusieurs best-sellers dont « Savoir Maigrir » et « Savoir manger » qui ont dépassé le million d'exemplaires.

Il a mis au point un régime hypocalorique basé sur le plaisir de manger et l'absence de frustration. Avec sa méthode disponible sur internet et Iphone/Ipod, chacun maigrit à son rythme en fonction des objectifs qu’il s'est lui-même fixé. Le régime est adapté en fonction de la vitesse à laquelle on souhaite perdre du poids.

Témoignages :

Martine - Montlucon (France) : Je termine la première semaine de régime et j'ai déjà perdu 3 kg, c'est incroyable ! En outre, je mange plus. Le seul problème que je rencontre c'est mon ventre, je fais 3h de gym par semaine et de la marche. Bon je ne désespère pas, je ferais un peu plus d'abdominaux ! MERCI MR COHEN et je remercie aussi votre équipe.

Nicole - Chevaigne (France) : Ces 3 mois passés en votre compagnie ont été très bénéfiques. Une perte de 10 kg, une clarté des explications et très certainement une sécurité pour l'avenir. J'ai enfin compris une autre façon de cuisiner, il était temps... Je ne peux qu'encourager ceux qui hésiteraient encore a faire ce diet : ce programme est facile et très agréable à suivre, un jeu d'enfant !

Caroline - Saint Hilaire sur Erre (France) : Avec vous, j'ai perdu 5 kg en 15 jours sans avoir faim et en ne mangeant pas toujours tout mon repas (surtout le midi), ce qui me permet de garder quelque chose à manger pour une éventuelle collation. Pourvu que ça dure, mais cela ne tient qu'à moi !

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